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生活中心/綜合報導 焦慮者面對全新的一天都會相當辛苦。粉專「Ton Mazzone」在臉書上傳一則影片,內容拍攝出「焦慮者」的一天,從起床就感到相當疲憊,更無力面對嶄新的一天,不斷審視曾經犯的錯,被自己思緒壓到喘不過氣,讓看完片的網友直呼「深深被打槍..」。 影片中的男主角詮釋出「焦慮者」的一天,以「獨白」的方式,告訴大家他們是如何渡過。「焦慮者」每天醒來都會感到非常疲憊,因為他們無法享受舒服的睡眠,而是不停的被自己曾犯的錯壓到無法喘息;不斷想著出門後,要如何與他人應對,緊張的認為無法處理好「社交」。 ▼手機對「焦慮症」患者相當重要,無時無刻都必須盯著社交網站;看到朋友生活快樂或有新體驗,心裡會產生忌妒感。(圖/ETNEWS) 「焦慮者」習慣用「社交網站」與他人互動,渴望在上面得到認同,試圖讓別人只看到「開心、快樂」的面貌。最容易因為想的「太深入」,而「忘了怎麼正常互動」,時時刻刻擔心講錯話,最後乾脆推掉所有邀約,一個人關在家裡。 「Ton Mazzone」想透過影片告訴焦慮者,「其實他們並不孤單」。研究調查指出,美國有多達4000多萬的人是這樣度過一天,事實上,這種焦慮症是可以被治療的,但大多數人選擇自己面對,目前只有36.9%的人獲得醫治。 患有「焦慮症」的患者,常常對現實的事情表現的過份擔憂,往往都是不切實際的,許多學家認為,此症狀與「思維和認知」的關係相當密切。可以靠藥物治療,也能從「認知」方面治療,找出根源、學習放鬆;也可多補充維他命B群,配合運動,降低焦慮症。 ▼當開車出遊時,會非常擔心是否會出意外,而悶悶不樂。(圖/ETNEWS) 影片也引起網友共鳴,紛紛在下留言「人其實有看過心裡資訊,也拿過藥,可是說真的感覺一點也沒效頭腦每天還是不停在運作,沒有一刻是停止的...」、「這種感覺真的有切身的感受,有時候真的會太過在意別人的眼光把所有的壓力都往自己身上攬。」、「看完這個突然覺得自己其實很輕微哈哈」。

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▲2人供稱是要看夜景。(圖/翻攝自Jcpp竹崎分局分局長室,下同) 社會中心/嘉義報導 嘉義一名20歲的林姓男子27日晚間開著賓士車,載著魏姓男子及3名越南籍男子,進到阿里山鄉豐山村和梅山鄉太和村偏遠山區,盜伐扁柏,卻被員警發現,在車內起出扁柏木2小塊和毒品,不過他卻供稱,「因為心情不好,才會到奮起湖看夜景,但迷路了。」說法讓員警傻眼,「根本是天方夜譚!」 ▼警方在後車廂找到扁柏。 林姓男子開賓士載著21歲的魏姓男子,以及3名越南籍男子到這處偏遠山區,涉嫌盜伐扁柏木,被警方發現後,要求他們立刻停車,其中2名外籍移工趁亂逃逸,其餘都被逮捕,並在車子後車廂找到2小塊扁柏木、安非他命7.71公克及吸食器1組,不過他卻供稱,「深夜心情不好要到奮起湖看夜景散心,導航弄錯了,才會跑到阿里山鄉豐山村去。」 林姓男子還說,「途中又遇到外勞攔車,說讓3人搭便車一趟就給5000元,才會同意載他們。」不過說法實在太離譜,加上當天是七夕情人節,2人卻約到深山看夜景,讓員警直斥,「你講天方夜譚喔!7月說鬼話喔!」3人被逮回警局後,越籍移工坦承是砍伐林木,林魏2人是接他們下山的,全案依照森林法、毒品危害防制條例移送。


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