保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【英國 MASS】Creatine 高品質純肌酸500克(MYPROTEIN 集團創新品牌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【英國 MASS】Creatine 高品質純肌酸500克(MYPROTEIN 集團創新品牌)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 大人
類型
- 粉劑
- 蛋奶素
重量
- 1-4磅
- 201g~400g
- 0kg~5kg
保存方式
- 常溫
功效
- 運動補給
成份
- 肌酸
適用於
- 有使用期限
產地
- 英國
口味
- 原味
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 沖泡
認證
- 無字號
甜度
- 無添加糖
商品規格
- 1.商品組合/規格：英國MASS 純肌酸 250克
2.商品品名：英國MASS 純肌酸 (高密度微分子處理)
3.商品重(容)量：250克
4.內容物名稱(成分)：肌酸
5.食品添加物名稱：肌酸
6.原產地(國)：UK
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：HCLS海克利斯國際有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中華路1段68號8樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-23881500
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：260
11.食品業者登錄字號：A-128122270-00000-2
12.投保產品責任險字號：無
備註欄：100%英國原裝
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熱點新知搶先報
大家好，歡迎收看今天的科技資訊 隨著科技的不斷進步，現在人們已經進入了智能化時代。智能化時代帶給我們的改變十分多，其中最為顯著的就是網際網路的發展。 如今網際網路的發展十分廣泛，從當初的飛鴿傳書到隨後的電話簡訊，再到現在的微信QQ，從之前的大量現金到現在的移動支付，從之前的逛街到現在的「雲逛街」也就是網上購物，我們的生活變得越來越便捷了。 而說到這些，阿里巴巴的創始人馬雲以及騰訊的創始人馬化騰功不可沒，可以說是他們的出現改變了我們的時代，尤其是馬化騰旗下的騰訊，它的QQ微信如今是全國用戶最多、下載量最高的社交軟體，馬化騰更是妥妥的社交老大。 馬化騰一直坐在社交老大的地位上，也有無數企業家來試水，小米總裁雷軍、阿里巴巴創始人馬雲都無法撼動微信以及QQ的地位，馬化騰自然在這個座位上也是十分穩的。但縱觀全球市場上，馬化騰的地位恐怕是不保了。 儘管微信在我國有著極大的影響力，但是在海外市場的「頭牌」卻另有他人，那就是Facebook公司收購的WhatsAPP。早在上個月，WhatsAPP平臺用戶數量已經達到20億了，除此之外，WhatsAPP還與蘋果公司有合作。因此，如今榮登全球的第一社交平臺的是由美國的社交巨頭Facebook收購的WhatsAPP。 WhatsAPP能夠占據第一還是有原因的，首先就是先發優勢。先發優勢也一直是很關鍵的一點，在微信還未面世的時候WhatsAPP在全球就進行了推廣，同時還給了許多的通訊軟體給予支持，所以它憑藉著夯實的用戶量與支持平臺多等已在社交APP上拔得頭籌了。 其次就是應用功能了，微信除了即時通訊功能之外還有很多比較凌亂的功能，而WhatsApp就比較簡潔了，它一直保持著簡潔方便易使用的特點並無過多雜七雜八的功能。微信還經常會被忘記回復，但是WhatsApp在用戶成功接收到時會自動收到回執，使用體驗更佳。 儘管WhatsApp的確有很多優勢，而且也十分值得微信學習，但始終只是在海外市場，你覺得國內的第一能夠超過全球第一嗎？
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